viernes, 31 de marzo de 2017

Piña, una deliciosa fruta tropical.



  A medida que vamos entrando en la primavera comenzamos a ver nuevas frutas junto con las tradicionales como plátanos, naranjas, peras, limones, mandarinas o uvas. Entre ellas destaca la piña, una fruta tropical que ya forma parte de nuestra tradición Mediterránea al igual que el plátano, entre otros ejemplos.

▪  En Portugal, la piña o ananá nos llega desde las Islas Azores (Ananás dos Açores D.O., São Miguel) y los plátanos nos vienen de la Isla de Madeira.

▪  La piña es rica en agua, en vitamina C y deliciosamente dulce. Es ideal como postre o para empezar el día formando parte del desayuno.

▪  Las frutas son muy importantes en cualquier tipo de dieta alimenticia y, además, nos traen el color y con él vienen nutrientes que mejoran nuestro estado de salud.  

                    

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